My Pushups workout

Лицеви опори - популярен и просто упражнение, което не се нуждае от допълнително оборудване и използва само телесното тегло.

С лицеви опори можете да се поддържа във форма, без да харчите много пари и време.

В това приложение, можете да съставяте свои собствени тренировки за лицеви опори. Удобен и гъвкав дизайнер ви позволява да създадете индивидуално обучение.

автоматичен режим обучение ще ви помогнат да организирате процеса на обучение, не е нужно да си спомня какво упражнение е в непосредствена близост или брои повторенията.

Извършване на лицеви опори и да увеличите силата и издръжливостта, да достигнат нови нива.

- Запазване на неограничен брой тренировките

- Гъвкава конструктор: настройки за типа изпълнение (време / резултат) за всяко упражнение, застопоряващи подходите на всяко упражнение, коригиране на времето за почивка между сериите, между комплекти (упражнения), стойностите на броя на кръга (кръгове) и време за почивка между тях

- Мотивация - броене на калории, точки опит, нива и състояния.